燕仔是個無肉🍖不歡的人 所以餐桌上通常都是三肉一菜的搭配

2021/12/16
燕仔是個無肉🍖不歡的人 所以餐桌上通常都是三肉一菜的搭配
現在很多人飲食習慣也跟燕仔差不多 每天大魚🐟大肉🍗經常吃 蔬菜🥬水果🍎卻少的可憐 這樣膳食纖維攝取量怎麼足夠呢?

燕仔一直有補充益生菌的習慣
但並不是因為恩恩有問題
(每天早上都會正常呢~甩髮😜)
而是每天都沒有吃到足夠的蔬果量
所以常會有好像有上不太乾淨的感覺

最近吃到一家品牌的益生菌,
真的是好吃又入口即化!😋
噹噹~就是『億多多益生菌』!
由林葉亭品牌監製、品牌年度代言人
曹佑寧、王思佳、小嫻好評推薦👍🏻

不要小看這小小的一包,
成分是日🇯🇵韓🇰🇷共同合作研發的呢!
✔️ProbioAid KT-11 #媽咪佑乳酸菌
✔️ #韓國專利比菲德氏雙叉菌 BGN4
✔️ #韓國專利龍根菌

億多多益生菌是白色粉末
吃起來有點養樂多的味道
食用方式非常方便,只要撕開鋁袋
直接倒進嘴裡吃就可以了
而且粉末非常的細膩,入口即化喔!

我自己連續吃一個星期的心得
就是嗯嗯有變比較軟一點
不會肚子痛,也沒有拉肚子的FU
但真的有比較順暢跟乾淨的感覺耶!